Önbizalom növelés,

ambíció építés

„Ha te is hiszel magadban,
akkor már ketten vagyunk!”

Amiben számíthatsz rám

Life coaching

önbizalom növelés

önbizalom növelés

célkitűzés

célkitűzés

stresszkezelés

stresszkezelés

időgazdálkodás

időgazdálkodás

mindennapi kommunikáció

mindennapi kommunikáció

motiváció

motiváció

változások / döntések

változások / döntések

párkapcsolati nehézségek

párkapcsolati nehézségek

Business coaching

munka - magánélet egyensúlya

munka - magánélet egyensúlya

Karrier coaching

Karrier coaching

kiégés elkerülése

kiégés elkerülése

asszertív kommunikáció

asszertív kommunikáció

Vezetői coaching

Vezetői coaching

 változásmenedzsment

változásmenedzsment

eredményesség növelése

eredményesség növelése

vezetői kompetenciák fejlesztése

vezetői kompetenciák fejlesztése

Hogyan tudlak támogatni?

life coaching

A life coaching egy segítő beszélgetés, mely során az általad hozott témát dolgozzuk fel. Nem a múltra, hanem a jelenre és a jövőre koncentrálunk. Az általam alkalmazott technikákkal abban tudlak támogatni, hogy megtaláld az élethelyzetedre a lehető legjobb megoldást.

Bővebben

bisiness coaching

A business coaching egy olyan szolgáltatás, amely vállalkozóknak, munkavállalóknak, és vezetőknek nyújt támogatást az elakadások megoldásában, a vezetői készségeik fejlesztésében, valamint a szervezet eredményességének növelésében.

tréning

Trénerként gyakorlatias, jó hangulatú tréningeket vezetek több témában. Igény esetén vállalatoknak személyre szabott programokat is összeállítok.

Bővebben

Vélemények

„Külső szemlélő mindig jó, más megvilágításból is nézi a dolgokat, így felszínre törtek a valós problémák, amiket már lehet orvosolni. Jó kérdésekkel vezet a lehetséges megoldások felé.”

Katalin

„Olyan témákat sikerült kibogoznunk, ami régóta foglalkoztatott
és sikerült a coaching segítségével meghatározni, hogy mik azok a lépések, melyek közvetlenül a céljaim felé visznek.”

Gábor

„Nagyon hálás vagyok a megerősítésért és azokért a gondolatokért, amik beigazolják, hogy jó úton vagyok. A konkrét cél meghatározásomba segítségemre volt Zsolt.”

József

Küldetésnyilatkozatom

Hit

  • Teljes hittel és elkötelezettséggel végezem a munkámat
  • Kiállok az értékeim (őszinteség, céltudatosság, kreativitás, win-win) mellett

    Élmény

    • Tevékenységemmel értéket, élményt adok, inspirálok és maradandó pozitív változást érek el
    • Támogatom a személyes és üzleti fejlődést, ezáltal sikeressé teszek másokat

      Tudatosság

      • Tudatosan jelen vagyok és megélem a pillanatot
      • Legjobb önmagam vagyok a magánéletben és munkában, ezért folyamatosan fejlesztem magam

      Hollenda Zsolt
      life coach, business coach, tréner

      Cikkek, blogbejegyzések

      Önértékelés fejlesztése

        Az önértékelés egy olyan belső folyamat, ami során jobban megismered magadat és megtudod állapítani, hogy milyen erősségekkel illetve milyen...

      Párkapcsolati problémák

        Mi vezethet a párkapcsolati problémák kialakulásához?A romantikus kapcsolatokról sokat olvasunk az újságokból, látjuk a közösségi médiában,...

      Flörtölés jelei nőknél

        Honnan tudhatod meg, hogy egy nő flörtöl veled? Mik a flörtölés jelei nőknél? A nők verbális és non- verbális jelekkel adják tudtodra azt,...

      Női elutasítás jelei

        Gondolkoztál már azon, hogy mik lehetnek a női elutasítás jelei? Ha igen, akkor a legjobb helyen jársz. Az elutasítás azért olyan fájdalmas,...

      A motiváció jelentése

        Megcsináltad már a leckét, kitakarítottad a szobádat? Kérdezte mindig édesanyánk - emlékszel még rá?. A válasz pedig az sokszor volt, hogy...

      Mi az önbizalom?

        Az önbizalom azt mutatja, hogy mennyire vagyunk tisztában a saját pozitív képességeinkkel, illetve tulajdonságainkkal, mennyire tudjuk saját...

      Önértékelés fejlesztése gyerekeknél

        Az önbizalom, önbecsülés megteremtése nagyon fontos már egészen a kisgyermekkorban. Hiszen ekkor alakul ki az emberek személyisége, ebben az...

      Önbizalomhiány nőknél

        Minden nő szeret csinosan öltözködni, jól kinézni, imponálja őket, ha a férfiak szeme rákoncentrálódik. Mi a helyzet azokkal a nőkkel akiknek...

      Önbizalom növelés nőknek

        Az Önbizalom növelés nőknek cikkben választ kapsz az alábbi kérdéseke:Mi kell ahhoz, hogy önbizalmunk erős, stabil lábakon állhasson? Az...

      A kommunikáció hiánya a párkapcsolatban

        Mi a tartós párkapcsolat titka? Tesszük fel a kérdést és várjuk, hogy valaki megválaszolja ezt a hét pecséttel őrzött titkot. Mitől működik...

      A párkapcsolati magány

        Párkapcsolati magány sok kapcsolatban jelen van. A magány nem válogat. Nem szabad azt hinni, hogy ez csak az egyedülálló emberek életében van...

      Férfi testbeszéd

        Az emberekre jellemző, tudat alatt különféle testbeszéddel és mimikával reagálnak az őket érő külső ingerekre. Lássuk hát, hogy a férfiaknál...

      Férfi viselkedés szakítás után

        A legtöbb esetben mindkét felet meg tudja viselni egy szakítás, különösen egy hosszabb kapcsolat után. Ám a nők és a férfiak máshogy...

      Önbizalom növelő idézetek nőknek

        Önbizalom növelő idézetek nőknek, amiket minden nő szívesen olvasgat Önbizalom növelő idézetek nőknek 1. "Kedves sorstársaim, kedves Nők!...

      Férfi jele

        Mielött rátérnénk arra, hogy mi a férfi jele, nézzünk egy általános ismertetőt a nemi szimbólumokról. A nemi szimbólumokat érdekes...

      Önbizalom növelés férfiaknak, 5 egyszerű lépésben

        Az önbizalom növelés férfiaknak cikkben választ kapsz arra, hogyan tudod növelni önbizalmad és hogyan válj magabiztossá. Mert mindenki tudja,...
      Az önbizalomhiány férfiaknál: NEGATÍV HOZZÁÁLLÁS

      Önbizalomhiány férfiaknál és annak mögöttes okai

        Az önbizalomhiány férfiaknál napjainkban nagyon gyakran előforduló jelenség. A leghatásosabb módja annak, hogy önbizalmad növeld, elsősorban...

      Az önbizalomhiány jelei férfiaknál és annak felismerése

        Önbizalomhiány jelei férfiaknál? Mik a ezek? Honnan lehet tudni, hogy egy férfinak alacsony az önbizalma? Ezek mind-mind gyakran felmerülő...

      Önbizalom teszt férfiaknak

        Önbizalom teszt férfiaknak, amiből  kiderül, hogy te, hogy állsz önbizalommal Töltsd ki ezt a  10 kérdéses önbizalom tesztet, és tud meg,...
      pozitív gondolatok gyerekeknek

      Pozitív gondolatok gyerekeknek

        Ezek olyan pozitív gondolatok gyerekeknek, amiket minden szülő szeretne gyermekének megtanítani Valószínűleg te is azokat a dolgokat adnád...
      Önbizalom növelő gyakorlatok gyerekeknek

      Önbizalom növelő gyakorlatok gyerekeknek

        Ha olvastad az Önbizalom növelés gyereknek című cikkemet, akkor tudod, hogy a dicséret segít abban, hogy növekedjen a gyerekek önbizalma, de...
      Önbizalom növelés gyerekeknek1

      Önbizalom növelés gyerekeknek

        Az önbizalom növelés gyerekeknek egy rendkívül fontos dolog. Nagyon sok gyereknek van szükség önbizalom növelésre, de ezt a szülőknek nem...

      Hogyan készülhetsz fel a külföldi munkavállalásra [5 gyorstipp külföldre készülőknek]

        Mire figyelj, ha el akarsz indulni a nagyvilágba szerencsét próbálni? Ebben a rövid bejegyzésben az 5 legfontosabb dologra hívom fel a...

      Hogyan fogod megtalálni álmaid állását?

        Kinek hasznos ez az anyag? Aki frissen végzett (akár diplomás) és most munkát keres Vagy van épp munkája, de nincs vele megelégedve Esetleg...

      Szabadulj meg negatív szokásaidtól 6 lépcsőben

        Rossz szokásainkban az a közös az, hogy majdnem mindent megteszünk csak azért, hogy elrejtsük az igazságot magunk és a körülöttünk levők elől...

      Hagyod, hogy megbetegítsen a stressz vagy teszel ellene?

        Az elmúlt években/évtizedekben felgyorsultak körülöttünk az események. Általában többet tervezünk be a nap 24 órájára, mint mennyit el tudunk...

      Talán bevezetik egyszer és 48 óra lesz egy nap [Időgazdálkodás a mindennapokban]

        Az idő a barátunk, nem pedig az ellenségünk. Ha bőséges, bővelkedő hozzáállással közelítjük meg az időt, akkor több lesz belőle. Ha kiélvezel...

      Hogyan szerezd vissza az exed 7 lépésben?

        Nem egyszerű feladat visszaszerezni a volt barátot, barátnőt, férjet, feleséget. Valószínűleg mindenféle gondolatok kavarognak a fejedben...

      Az ellaposodott, unalmas párkapcsolat (házasság) felpezsdítésének receptje

        Fontos, hogy mindkét fél egyenlő erőfeszítésekkel járuljon hozzá a házassághoz vagy kapcsolathoz, mindkét fél részéről szükséges az...

      Drágán megfizetsz az önbizalomhiányért [pénzeddel, egészségeddel, életeddel]

        Nem akarlak fenyegetni, csak megmutatom, hogyan teszi tönkre életed az önbizalomhiány, és milyen árat kell érte fizetned. Az önbizalomhiány...

      Az önbizalomhiány 8 egyértelmű jele, ha ezekből egyet is tapasztalsz, lehet, hogy baj van

        Ebben a cikkben megmutatom neked az önbizalomhiány egyértelmű jeleit. Ha úgy érzed, hogy ezek közül egy vagy több rád is igaz, akkor érdemes...

      Akár elhiszed, akár nem: az önbizalomhiány tanult dolog

        Senki nem születik önbizalom hiánnyal. Te sem! Ez egy olyan "tulajdonság", amit megtanultál. Igen, jól látod, megtanultál. Akaratodon kívül....

      A WEBOLDAL ÜZEMELTETŐJE

      Hollenda Zsolt
      life coach, business coach, tréner

      Jogi dolgok

      Adatvédelmi szabályzat

      Tárhely szolgáltató

      Impresszum

      Copyright

      Minden jog fenntartva (c) Hollenda Zsolt life coach, business coach, tréner.

      Az oldal tartalmának felhasználása csak Hollenda Zsolt előzetes írásos engedélyével lehetsége.

      Az oldalon található írások a tájékoztatást szolgálják, nem minősülnek jogi, pénzügyi, vagy egészségügyi tanácsadásnak.